Mấy hôm nay công việc dồn dập và tất bật, hình như cả phòng ai cũng đang stress thì phải nhưng vẫn cố gắng để mọi việc nhanh chóng hoàn tất. Sáng nay lịch làm việc là họp với sếp Hòa, nhưng cô Nghĩa kiu xuống nghe bài giảng về quản lý stress. Thế là mừng húm kéo nhau lũ lượt xuống hội trường. Có lẽ ai cũng cảm thấy mình stress nên hào hứng với hy vọng giải tỏa bớt căng thẳng cho bản thân.
Buổi nói chuyện khá sinh động, có những điều tưởng chừng bình thường, đã nghe qua, đã thấy nhưng ngay thời điểm này khi có người nói ra tự nhiên thấy mình sáng sủa được đôi chút.
1. NÊN THỎA MÃN VỚI KHẢ NĂNG CỦA MÌNH,
2. ĐỪNG QUAN TRỌNG HÓA VẤN ĐỀ ĐỂ GÂY CĂNG THẲNG CHO CHÍNH MÌNH
3. HÃY ĐỐI XỬ TỐT VỚI MỌI NGƯỜI MÌNH CŨNG SẼ NHẬN LẠI ĐƯỢC ĐIỀU TỐT TỪ HỌ HOẶC ÍT RA LÀ TỪ NHỮNG NGƯỜI XUNG QUANH, CŨNG KHÔNG CẦN PHẢI TẤN CÔNG HAY ĐỐI XỬ XẤU VỚI NGƯỜI ĐÃ XẤU VỚI TA.
4. ĐỪNG KHÉP KÍN CHỊU ĐỰNG. HÃY MỞ CÕI LÒNG MÌNH RA TÂM SỰ VỚI BẠN BÈ ĐỂ ĐƯỢC CHIA SẼ VÀ NGHE 1 LỜI ĐỘNG VIÊN.
Đó là những ý mà mình đã lãnh hội được từ buổi nói chuyện. Quả thật nghe và nói thì quá dễ, điều quan trọng là có làm được hay không? Có lẽ mình sẽ phải suy nghĩ về điều này, có lẽ khi mình cởi bỏ ra được những gánh nặng tinh thần thì cuộc sống sẽ êm ả hơn, nhẹ nhàng và đáng yêu hơn. Có đúng vậy không???? Các bạn hãy chia sẽ ý kiến với mình nhé.
0 Góp ý:
» Để gởi góp ý mới, bạn cần đăng ký 1 tài khoản tại đây ! << Trở về